Dalam perjalanan hidupnya, wanita mengalami berbagai fase yang berbeda, mulai dari masa anak-anak, remaja, usia produktif, hingga usia lanjut. Di setiap fase ini, wanita memerlukan perhatian khusus terhadap kesehatan mereka. Mengapa demikian? Sebab, perubahan fisik dan hormonal di setiap fase kehidupan tersebut dapat mempengaruhi kesehatan wanita secara signifikan. Misalnya, masa puber dan menstruasi, kehamilan dan menyusui, sampai menopause, semuanya memiliki tantangan kesehatan tersendiri. Oleh karena itu, begitu penting bagi wanita untuk memahami dan menjaga kesehatannya di setiap fase kehidupan. Pemahaman yang baik akan perubahan tubuh dan cara merawat kesehatan tersebut akan memberikan dampak positif bagi kehidupan wanita, baik secara fisik maupun mental.