Memahami dan menghargai kesehatan mental diri sendiri dan orang lain adalah hal penting yang harus diprioritaskan. Di Indonesia, isu kesehatan mental seringkali diabaikan, padahal dampaknya sangat signifikan terhadap kualitas hidup seseorang. Dalam konteks ini, penting untuk kita menyadari bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Sebagai manusia, kita memiliki tanggung jawab untuk merawat diri kita sendiri, termasuk kesehatan mental kita. Dengan demikian, kita mampu menjalani kehidupan yang lebih sehat dan bahagia. Oleh karena itu, kita perlu menjadikan kesehatan mental sebagai prioritas dalam hidup kita, baik untuk diri sendiri maupun orang lain.