Di era digital saat ini, mata kita diberikan tugas ekstra untuk melihat layar berjam-jam setiap harinya. Hal ini tentu saja memberikan tekanan lebih pada mata, yang bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan mata seperti mata lelah, mata kering, hingga gangguan penglihatan. Mengingat pentingnya menjaga kesehatan mata di era digital, banyak cara yang bisa kita lakukan. Mulai dari mengatur jarak pandang, menggunakan filter layar, hingga rutin melakukan pemeriksaan mata. Menjaga kesehatan mata bukan hanya penting untuk menjaga kualitas penglihatan, namun juga untuk kualitas hidup secara umum. Oleh karena itu, keutamaan menjaga kesehatan mata di era digital ini seharusnya menjadi prioritas utama bagi kita semua.