Mengapa Penting Menjaga Kesehatan Seksual?
Kesehatan seksual adalah bagian penting dari kesehatan fisik dan mental manusia. Negara Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan kesehatan seksual sebagai "keadaan fisik, emosional, mental, dan sosial yang berkaitan dengan seksualitas." Menurut Dr. Eka, ahli kesehatan seksual, "Tidak hanya berkaitan dengan penyakit menular seksual atau reproduksi, namun juga termasuk citra tubuh, orientasi seksual, dan kapasitas untuk menikmati hubungan intim yang sehat dan memuaskan."
Secara umum, menjaga kesehatan seksual berarti menjaga kehidupan seksual yang sehat dan memuaskan melalui pencegahan dan pengobatan penyakit seksual. Ini juga berarti menjaga kualitas hubungan intim yang positif dan menghormati hak seksual setiap orang. Dengan demikian, kesehatan seksual memiliki dampak langsung pada kualitas hidup kita.
Alasan Utama Menjaga Kesehatan Seksual Anda
Pertama, penyakit menular seksual (PMS) adalah ancaman nyata bagi kesehatan kita. Dilaporkan oleh Kementerian Kesehatan RI, sebanyak 25 juta orang Indonesia terinfeksi PMS setiap tahunnya. Menjaga kesehatan seksual dapat membantu mencegah penyebaran PMS dan melindungi kesehatan kita.
Kedua, kesehatan seksual berdampak pada kesehatan mental kita. Hubungan seksual yang tidak sehat dapat menimbulkan stres, kecemasan, dan depresi. Menurut Dr. Eka, "Sehat secara seksual berarti dapat mengekspresikan diri secara seksual dengan cara yang positif dan terkontrol, yang secara langsung berdampak pada kesehatan mental."
Ketiga, kesehatan seksual mempengaruhi kualitas hidup kita. Memiliki kehidupan seksual yang sehat dan memuaskan berarti memiliki hubungan yang lebih baik, tingkat stres yang lebih rendah, dan umumnya lebih bahagia. Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Chicago, mereka yang memiliki kehidupan seksual yang memuaskan melaporkan memiliki kualitas hidup yang lebih baik.
Terakhir, kesehatan seksual juga penting untuk kesehatan reproduksi. Penyakit menular seksual dan kondisi kesehatan seksual lainnya dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk memiliki anak.
Dengan demikian, menjaga kesehatan seksual bukan hanya soal menjaga diri dari penyakit. Ini juga tentang menjaga kualitas hidup kita, kesehatan mental kita, dan kemampuan kita untuk memiliki anak. Oleh karena itu, menjaga kesehatan seksual adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.
