Dalam usaha menjaga kesehatan, penting bagi kita untuk memahami betapa pentingnya berhenti merokok, khususnya di Indonesia. Sebagai negara dengan jumlah perokok terbesar ketiga di dunia, dampak buruk rokok terhadap kesehatan penduduk Indonesia menjadi isu penting yang harus segera ditangani. Merokok tidak hanya berdampak pada perokok itu sendiri, tetapi juga merusak kesehatan orang di sekitarnya melalui paparan asap rokok. Dimulai dengan peningkatan risiko penyakit jantung, kanker, dan berbagai masalah kesehatan lainnya, merokok juga dapat memperpendek umur. Oleh karena itu, berhenti merokok merupakan langkah krusial dalam upaya memperbaiki kesehatan bangsa. Selain itu, berhenti merokok juga dapat membantu mengurangi beban biaya kesehatan yang terus meningkat.