Kesehatan mental adalah aspek penting dalam kehidupan yang sering kali diabaikan. Banyak orang tidak menyadari bahwa kesehatan mental yang baik berkontribusi pada kesejahteraan fisik dan mental, serta memengaruhi berbagai aspek kehidupan. Penelitian dari WHO menunjukkan bahwa mempertahankan kesehatan mental dapat mengurangi stres, meningkatkan hubungan interpersonal, dan mendukung produktivitas kerja. Dengan lebih dari 450 juta orang […]